ニキビの治し方基本
ニキビの治し方は簡単です。
出来てしまったニキビはターンオーバーを促進させれば、簡単に治すことができます。
問題は、新しく出来てくるニキビを予防することです。
ニキビは皮膚がターンオーバーをして更新されれば、古い表面の角質がとれて、自然に治っていくものです。
でも、ニキビがなかなか治らないと思っている人も多いですよね。
実は、新しくニキビがどんどんできているから、ニキビが減らないのです。
ニキビの治し方は簡単です。
出来てしまったニキビは規則正しい睡眠をしっかりとって、ターンオーバーを促進します。
どうしてもニキビが改善できない方は、ピーリングでターンオーバーを無理やり促進させる方法もありです。
そして、毎日の洗顔をしっかりして、毛穴の皮脂を取り除いて、きちんとニキビケアをします。
これで、ニキビは治るはず。
それでも治らないようだったら、便秘やストレスが原因かも？
そうならば、ニキビ対策ではなく、便秘やストレスを解消する方法を考える必要があります。
何れにしても、ニキビケアの基本は洗顔になります。
ニキビ専用の洗顔石鹸でしっかりニキビケアをしましょう。
